手淫頻率因人而異，沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，手淫的頻率與個(gè)人的生理和心理狀況、年齡、健康狀況等因素有關(guān)。
但是需要注意的是，過(guò)度手淫可能會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，例如引起性欲減退、早泄、勃起功能障礙等。因此，建議保持適度的手淫頻率，并注意個(gè)人衛(wèi)生和健康。
總之，多久手淫一次算正常是一個(gè)因人而異的問(wèn)題，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定。
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