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糖尿病可吃西瓜么

2022-12-14 09:21 閱讀：2953
糖尿病患者可以吃西瓜，但需注意適量食用。

西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖，含糖量約5%，與其他水果如蘋果、梨、桃子等相比還算低。同時，新鮮的西瓜皮除含豐富的維生素和煙酸外，還有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質，同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用。

糖尿病患者需要在血糖控制理想的情況下吃西瓜，建議在兩餐之間吃，每次不要超過100克，且密切監測血糖變化。同時需注意，大量食用西瓜可能會對血糖產生影響，因此應當控制總攝入量。