在月經(jīng)期喝涼水可能會帶來以下不良后果：
1. **痛經(jīng)**：經(jīng)期喝涼水會使血管收縮，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，從而引起痛經(jīng)。喝冷水時，血液淤積在宮腔內(nèi)排出不暢，也會引起痛經(jīng)。
2. **月經(jīng)量減少**：經(jīng)期體質(zhì)特殊，喝冷水會影響盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血淤滯，使月經(jīng)量減少，經(jīng)期時間縮短。
3. **宮寒**：在經(jīng)期喝冷水會刺激子宮，使胞宮失去溫煦，導(dǎo)致宮寒。病情較輕時有下腹墜脹、疼痛、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)，嚴(yán)重時會導(dǎo)致不孕，即使懷孕后也可能存在流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩等問題。
4. **腸胃不適**：因經(jīng)期體質(zhì)虛弱，腸胃功能較差，喝冷水后刺激腸胃，使腸胃蠕動加快，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適感。
因此，在月經(jīng)期間，建議盡量避免喝涼水，選擇溫水或熱水，以避免上述不良后果。
導(dǎo)航
