**三七粉并不能幫助長(zhǎng)高**。三七粉是三七根莖制成的粉劑，主要功效是止血散瘀、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，對(duì)于跌打損傷有很好的治療效果，但并沒(méi)有促進(jìn)身體發(fā)育的作用。
身體長(zhǎng)高主要取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素。如果正處在骨骼發(fā)育最優(yōu)時(shí)期的小孩服用三七粉，還可能會(huì)導(dǎo)致骨骼變硬、骨垢線(xiàn)提前閉合，反而使生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。
如果希望孩子長(zhǎng)高，可以讓孩子多吃富含維生素D和鈣質(zhì)的食物，比如奶制品、肉類(lèi)、雞蛋等；積極參加各種跑跳類(lèi)體育活動(dòng)，如籃球、跑步、跳繩等；同時(shí)還要保證充足的睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在深睡眠以后的1~2個(gè)小時(shí)逐漸增加。
以上信息僅供參考，如果對(duì)三七粉的功效和作用有疑問(wèn)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或相關(guān)專(zhuān)家。
導(dǎo)航
