喝電解質可能會引起腹瀉，但也因人而異。
電解質通常是指含有電解質的水溶液，如運動飲料、果汁等。這些飲料中含有的電解質可以促進身體的正常代謝，幫助維持身體的電解質平衡。然而，如果您的身體已經處于高負荷狀態，如已經存在消化問題或對某些成分過敏，那么喝電解質可能會加重這些情況，導致腹瀉等消化系統問題。
此外，如果電解質飲料中的成分比例不當，如過多的電解質含量或過高的糖分含量，也可能會導致腹瀉等消化系統問題。
如果您晚上喝電解質后出現腹瀉等消化系統問題，建議停止飲用并尋求醫生的幫助。醫生可以根據您的具體情況進行評估，并提供相應的治療建議。同時，您也可以采取一些措施來減輕腹瀉癥狀，如保持水分攝入、避免刺激性食物等。
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