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寶寶什么時候可以吃輔食

2022-07-28 10:31 閱讀：3116
寶寶通常在4-6個月大時可以開始吃輔食。在這個階段，寶寶的胃腸逐漸發(fā)育完善，淀粉酶及各種消化酵素開始分泌，母乳或奶粉已經無法滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。因此，可以考慮給寶寶添加輔食。在添加輔食時，應遵循從少到多、從細到粗、從稀到濃、從一種到多種的添加原則。建議開始時少量吃一點富含鐵的米粉，然后逐漸增加蔬菜泥、水果泥等。每次添加一種輔食后，應讓寶寶吃3-5天并觀察其狀態(tài)，如果一切正常，可以繼續(xù)添加其他輔食。需要注意的是，輔食量不要太多，以免寶寶胃腸無法承受。此外，輔食應該選擇新鮮易消化的食物，實現營養(yǎng)均衡。