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孕婦一天補鈣量是多少

2022-12-27 13:07 閱讀：7726
孕婦一天補鈣的量取決于懷孕的時間。在孕早期，每日的鈣攝取量維持在**250mg**就足夠了，而在孕中期和孕晚期，每天的鈣攝入量要達到**1000～1200mg**。隨著孕期增長，在進入到孕中期和孕晚期是胎兒生長會比較快，對鈣的需求也會很高，一天可以補充**1000mg**的鈣，才可以促進胎兒的骨骼生長和發育，補鈣期間還需要定時做復查。

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