在整牙過程中，牙齒松動是一種正?，F象，但需要注意及時采取措施，避免牙齒受損。以下是一些應對牙齒松動的方法：
1. 調整矯正器：如果牙齒松動是由于矯正器造成的，可以聯系牙醫進行調整，以減輕牙齒的壓力。
2. 避免咀嚼硬物：在牙齒矯正期間，應避免咀嚼硬物，如堅果、硬糖等，以免加重牙齒的負擔。
3. 保持口腔清潔：保持口腔清潔，定期刷牙、漱口，可以減少口腔細菌的滋生，避免引起口腔炎癥，加重牙齒松動。
4. 緊急就醫：如果牙齒松動過度，或者出現牙齒脫落、移位等情況，應及時就醫，接受專業治療。
總之，在牙齒矯正過程中，牙齒松動是正常現象，但需要注意及時采取措施，避免牙齒受損。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢牙醫。
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