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視力糾正

2022-12-22 12:15 閱讀:6325
視力糾正有多種方法,以下提供四種方式:

1. 戴眼鏡或角膜塑形鏡:戴框架眼鏡或角膜塑形鏡是最廣泛、較安全、有效的矯正方法。對于生長發育中的孩子,由于眼睛也在發育中,眼睛的度數也比較容易增加,至少每半年復查,需要時調整度數。其中,普通單光框架眼鏡適合所有人群,尤其是對于初發的、度數較低的輕度度數(≤3.00D)的單純性近視的人群;周邊離焦框架眼鏡適合用于近視增長速度較快的兒童青少年,年齡較小的小朋友也可以配戴;漸進多焦框架眼鏡適合人群主要為有視疲勞的中青年人、有老花眼的中老年人,以及對于伴有調節滯后、內隱斜的近視的孩子有一定的幫助。
2. 改變生活習慣:合理用眼,減少電子產品使用時間,每30分鐘休息10分鐘,定期到醫院進行眼科檢查。
3. 遠方凝視:找10米以外的草地或綠樹,凝視25秒后,將左手掌放于略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,再凝視遠方的草地或樹葉25秒,反復20次,一天做三回。視力下降厲害的需要增加訓練次數。
4. 手術:對于成年人,如果近視度數穩定,并且不想再戴眼鏡,可以選擇屈光手術來矯正視力。

請在醫生的指導下選擇適合自己的視力糾正方式。