脂肪肝顧名思義就是因為肝臟里的脂肪多了，所以叫脂肪肝。現在有脂肪肝的患者是越來越多了，很多人年紀輕輕也患上了脂肪肝，這與生活飲食習慣是密不可分的。很多人都喜歡大魚大肉，都喜歡吃厚膩的肉制品，無肉不歡，很少吃青菜等纖維含量高的菜類。另外再加上久坐不動，不愛運動，那么就極其容易患上脂肪肝。脂肪肝的形成是直接可以威脅到人的身體健康，出現很多癥狀比如肝區隱隱疼痛，惡心嘔吐，沒有食欲不想吃東西等。如果患上了脂肪肝就要積極的去治療，現在就來詳細的介紹一下脂肪肝的一般治療方法都有什么這個問題。
（1）找出病因
有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
（2）調整飲食結構
提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
（3）適當增加運動
促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
（4）補硒
能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。
以上的內容就是專門針對于脂肪肝的一般治療方法都有什么這個問題的詳細介紹和分析，大家通過上面的內容介紹就會很快明白和清楚了。患上脂肪肝后一定要少吃高脂肪的食物比如肉類等食物。要吃一些蛋白質高維生素的食物，同時一定要動起來，積極的去參加一些體育鍛煉，促進身體內的脂肪消耗。
