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喝茶可以美白嗎

2022-09-20 11:02 閱讀：6081
喝茶**對美白皮膚有一定效果**，但不一定明顯。茶中含有維生素、微量元素等成分，可以抑制黑色素的生長，茶當中含有茶多酚等物質，有利于抗氧化，修復皮膚，其中的鞣酸有利于保濕補水，緩解皮膚干燥的情況，并且喝茶還能促進皮膚的新陳代謝。但是美白效果不是絕對的，可能不會太明顯。并且腸胃不好的患者，如果長期喝茶，可能會造成病情加重，日常皮膚護理不當時，喝茶作用也不會太明顯。

請注意，以上內容并不一定完全準確，建議美白還是需要多補水，出門涂好防曬霜，做好物理防曬。