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芹菜汁降血壓正確吃法

2022-11-28 11:51 閱讀：6140
芹菜汁降血壓的正確吃法如下：

準備材料：鮮芹菜250克。

做法：將鮮芹菜洗凈，放入沸水中湯2分鐘，切碎絞汁。
用法：每服1小杯，每日2次。
功效：鮮榨芹菜汁有非常好的降壓、平肝效果，還可以緩解情緒起伏太大，有鎮靜的作用。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。

然而，如果有胃腸道不適的患者不能長期飲用，如果有心力衰竭的患者不要喝過多的芹菜汁，不要超過300ml。