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月子可以泡腳艾葉水嗎

2022-12-09 17:00 閱讀：6743
**月子期間可以用艾葉泡腳**。艾葉水可以促進血液循環、祛風散寒，對于有輕微感冒的產婦來說，用艾葉水泡腳有非常好的效果，可以更好的促進身體的恢復。但是要注意泡腳的水溫不宜過高，也不宜太低。

同時，月子期間還應注意保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，保持心情愉快。飲食要清淡，多吃有營養的食物，有利于乳汁的分泌和身體的恢復。還要注意個人的衛生，每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干爽，勤換洗內褲。