手指掉皮脫皮一般可以通過以下方法來恢復：
1. 家庭處理：如果手指脫皮輕微，不伴有其他癥狀，一般無需特殊處理。通過適當休息、增加體育鍛煉、健康飲食、保持手部衛生和進行手部護理，避免長期接觸消毒液等刺激性化學產品等，多可恢復正常。
2. 維生素：通過內服維生素C，外用維生素E，補充維生素，有助于緩解干燥及脫皮。
3. 抗真菌藥物：適用于手癬引發的手部脫皮，可外用特比奈芬乳膏、聯苯芐唑軟膏等。若病情嚴重或局部治療不佳時，還可聯合口服伊曲康唑、特比萘芬等藥進行治療。
如果手指脫皮嚴重或者伴有其他癥狀，建議及時就醫，以便確診和治療。
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