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一天中什么時候洗頭發最合適

2022-11-21 10:17 閱讀：4955
一天中洗頭發最合適的時間可能是中午或者下午。這個時候，身體的陽氣最旺盛，抵御寒氣的能力最強，并且有充足的時間讓頭發自然風干。同時，洗頭之后還會增加頭部的血液循環，能夠保證下午和晚上有充沛的精力繼續工作或者學習。

另外，要避免在早上和晚上洗頭，因為早上溫度較低，洗頭容易導致頭痛，而晚上洗頭，如果不干的話，很容易著涼、受風、感冒等。

此外，每周洗頭發的次數最好為兩次，每次水溫控制在37到40攝氏度，不要使用太冷或者太熱的水。