五子衍宗丸和左歸丸都是中藥制劑，它們具有不同的成分和功效，因此不能簡單地說哪個效果更好。以下是它們的主要區別：
1. 成分：五子衍宗丸主要由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子等組成，而左歸丸主要由熟地黃、牛膝、龜甲膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子等組成。
2. 功效：五子衍宗丸具有補腎益精的功效，主要用于改善腎虛所致的陽痿不育、腰痛、尿后余瀝等情況。而左歸丸則具有滋腎補陰的功效，主要用于改善腰膝酸軟、盜汗、神疲口燥等情況。
總的來說，五子衍宗丸和左歸丸都是針對腎虛引起的癥狀的治療藥物，但由于成分和功效不同，適用于不同的癥狀。因此，在選擇藥物時，應根據自身的實際情況和醫生的建議來選擇。同時，服用藥物期間要注意飲食調理，多吃一些補腎的食物，如板栗、枸杞等，以促進身體的恢復。
請注意：以上內容僅供參考，不能作為醫學診斷、治療依據或指導建議。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。
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