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孩子社恐癥最好的治愈方式

2022-02-08 17:32 閱讀:2555
孩子社交恐懼癥可以采用以下治療方法:

* 強迫療法。帶孩子去社交,將孩子帶入同齡人多的地方,讓孩子跟著小朋友一起玩,從而克服社交恐懼。
* 認知療法。通過閱讀、影視等途徑,告訴孩子,人和人交往是一件有趣的事情,讓孩子在認知上克服社交恐懼。
* 情景療法。可以在家里和孩子進行情景演練,扮演生活中不同的角色,教孩子如何和他們進行交流,經過不斷地訓練,孩子會有意識的認為與人交往并不可怕,從而克服社交恐懼。
* 心理治療。可以選用認知行為療法、精神分析療法、森田療法、精讀治療、人文主義治療等。如果恐懼源于內向、自卑、敏感、容易緊張的性格,那么考慮人文主義療法,給予積極的鼓勵和支持。
* 藥物治療。如果孩子的社交恐懼癥嚴重到出現手顫抖、恐慌、心悸等身體反應,那么可以考慮使用如苯二氮?類藥物和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等抗焦慮抗抑郁藥物。但藥物吃多了總歸不好,還是建議使用認知行為療法、精神分析療法、森田療法、精讀治療、人文主義治療等非藥物治療方法。

總體來說,孩子社交恐懼癥的治療需要家長和孩子的共同努力,通過多種方式來幫助他們克服社交恐懼,建立良好的社交習慣。