吃辣的胃疼是否可以自愈，取決于胃疼的嚴重程度和原因。
如果吃辣的食物過多，導致胃黏膜受到刺激，出現胃部疼痛和胃灼熱等癥狀，一般來說，通過調整飲食習慣，避免食用辣椒等辛辣食物，同時多食用易于消化的清淡食物，如淀粉類食物、蔬菜和水果等，癥狀通常會在一段時間后慢慢緩解。
如果胃疼是由慢性胃炎、胃潰瘍、膽汁反流性胃炎等疾病引起，需要根據病情進行針對性治療，這些情況下單靠自愈可能效果不佳。可以在醫生的指導下使用藥物治療，如甲硝唑膠囊、左氧氟沙星膠囊等。
總的來說，吃辣的胃疼是否可以自愈要根據具體情況來判斷，如果是輕微的胃疼，可以通過調整飲食習慣和避免食用辣椒等辛辣食物來緩解，但如果胃疼較為嚴重或者持續時間較長，建議及時就醫進行治療。
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