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做人流后可以吃蘋果和香蕉嗎

2022-10-17 15:00 閱讀：4180
**可以**，人流后可以吃蘋果和香蕉。蘋果和香蕉都是平性的水果，人流后是完全可以吃蘋果和香蕉的。

蘋果含有大量的維生素C和纖維素以及營養物質，還有糖分等，人流后吃這種食物對身體是有好處的。香蕉當中含有大量的鉀離子，可以緩解因為人流引起的食量下降，出現的血鉀降低的現象，吃香蕉以后有利于機體的恢復。

但是要注意避免過量食用，以免加重胃腸道的負擔，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。