抑郁癥好轉(zhuǎn)的10個(gè)跡象有：
1. 精力和體力顯著提升。
2. 前途無望的感覺明顯消失。
3. 自我調(diào)整情緒的能力有所提升。
4. 認(rèn)知上的改變。
5. 不會再否定自己。
6. 生活能力上的提升。
7. 心態(tài)上的提升。
8. 不再逃避社交。
9. 身體不適感消失，睡眠食欲好轉(zhuǎn)。
10. 自我處理壓力的能力明顯好轉(zhuǎn)或提升。
如果您有抑郁癥好轉(zhuǎn)的相關(guān)的體會或經(jīng)驗(yàn)，歡迎分享。
導(dǎo)航
