半月板三度損傷后，一般情況下，通過微創膝關節鏡下行半月板的成形手術或者縫合手術，需要大約3～4個月才能基本恢復。手術后需要休息4～6周左右，一般6周左右可以逐漸進行活動，但是在三個月以內避免劇烈運動。
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