懷孕快3個月了還是惡心想吐的原因可能如下：
1. 個人體質：每個人的身體素質不同，懷孕后出現的妊娠反應也不同。有些女性的惡心嘔吐癥狀會在懷孕三個月后逐漸消失，有些女性的嘔吐癥狀可能會持續整個妊娠周。
2. 不良飲食：如果在日常生活中長期有不良的生活習慣，經常熬夜或吃太油膩的食物，這可能會增加消化道的負擔，導致懷孕三個月以上會出現惡心嘔吐。
3. 胃炎：如果孕婦患有胃炎，胃的消化功能會下降，這種癥狀也可能發生在懷孕期間。
4. 孕激素水平升高：妊娠反應的癥狀輕重和孕酮分泌量的多少有關系。有些孕婦孕酮分泌量比較低，妊娠反應癥狀比較輕，在整個懷孕期間都感覺不到有妊娠反應；有些孕婦敏感性強，妊娠反應癥狀比較重，在整個懷孕期間都有比較嚴重的妊娠反應。
建議平時多喝水，避免吃油膩脂肪多的食物，少吃多餐，不要強迫自己吃，多注意孕期的營養，保持室內空氣流通，減少惡心的感覺。如果癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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