果糖對身體有一些潛在的危害。過量攝入果糖可能導致以下問題：
1. **肥胖**：果糖是一種甜度較高的食物，如果攝入過多且運動不足，可能增加肥胖的風險。
2. **齲齒**：過多進食含果糖較多的食物，并且牙齒清潔不到位，可能會引發齲齒。
3. **高血壓**：大量果糖進入人體后可能抑制人體排出多余鹽分的過程，從而導致體內含鹽量逐漸上升，增加高血壓的風險。
4. **糖尿病**：過量攝入果糖可能會降低人體對胰島素的敏感度，從而使血糖升高，增加患糖尿病的風險。
5. **非酒精性脂肪肝**：如果進食過多富含果糖的食物，可導致血脂升高，而且果糖能提供大量磷酸丙糖作為脂肪酸合成的促發物，由果糖代謝產生的脂肪可儲存在肝臟中，從而導致非酒精性脂肪肝。
值得注意的是，適量的果糖對身體并不會造成上述的危害。在日常生活中，要保持飲食均衡，避免過度攝入某種食物，包括果糖。如感覺身體不適，建議及時就醫。
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