耳穴壓豆是一種中醫保健方法，具體操作是將表面光滑的中藥王不留行籽或小綠豆等，貼于0.6×0.6厘米的小塊膠布中央，然后對準耳穴貼緊并稍加壓力，使患者耳朵感到酸麻脹或發熱。這個方法可以用于多臟器、多系統疾病的治療，具有調節免疫、改善神經功能的作用。
耳穴壓豆的的功效與作用主要體現在以下幾個方面：
1. 調節免疫：通過刺激耳穴，可以調節機體免疫功能，增強機體的抗病能力。
2. 改善神經功能：耳穴壓豆可以刺激神經末梢，改善神經功能，緩解神經系統疾病的癥狀。
3. 治療失眠、焦慮不安：通過耳穴壓豆法，可以在耳穴的神門、內分泌等穴位上貼王不留行籽，以達到寧心安神的效果，治療失眠、焦慮不安等癥狀。
4. 緩解胃腸問題：在胃、脾、交感等穴位上貼王不留行籽，可以健脾開胃，治療胃脘痛、腹脹、消化不良等胃腸問題。
5. 宣肺化痰、止咳：在耳穴的肺、氣管、大腸等穴位上貼王不留行籽，可以達到宣肺化痰、止咳的效果，緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
總的來說，耳穴壓豆法操作簡便、經濟安全，對于一些常見病癥有較好的輔助治療效果。但如有相應不適癥狀，必須就醫明確檢查，針對性治療。
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