眼睛有東西可能是由于多種原因引起的，包括結膜囊或角膜異物、眼部炎癥、倒睫、視疲勞或者干眼癥等。
1. 如果是結膜囊或者角膜異物，可以自己先輕輕翻開眼瞼，用濕棉棒或者是清水沖洗一下，如果是結膜囊異物一般就可以沖洗出來。如果是角膜異物，一般需要到醫院眼科做裂隙燈檢查，在醫生幫助下取出，取出以后可以適當的應用消炎的眼藥水，比如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，2~3天就可以恢復。
2. 如果是由于結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎等眼部炎癥，或者眼睛倒睫導致患者感覺眼睛里面有東西。盡量不要用手揉眼睛，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，要到醫院眼科通過裂隙燈檢查等確診一下屬于以上哪種原因導致的。如果屬于炎癥，需要應用消炎的眼藥水治療，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、金霉素滴眼液等。如果屬于倒睫，需要定期拔除或者手術，如雙層的瞼板旋轉手術。
3. 如果同時伴有干澀、疲勞、燒灼感等情況，可能是視疲勞或者是干眼癥導致的。這種情況可以使用一些抗疲勞的眼藥水和人工淚液，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液等。
在不確定原因的情況下，不建議擅自使用藥物或者進行其他操作，最好及時到醫院進行檢查，確定病因后再進行治療。
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