春天，百花盛開，是人們心目中最美好的季節。但春季也是一年當中氣溫、氣壓、氣流、濕度等最為變化無常的季節。現代心理學研究發現，春季是各類心理疾病的多發季節，發病數約占全年的一半。主要原因有哪些呢？主要有哪些表現形式呢？如何更好地進行心理保健昵？
春季心理疾病多發的原因
1．春季日照、氣壓、氣溫、濕度變化較大，容易影響人的情緒波動。
2．春季天氣轉暖，人體代謝進入旺盛期，引起人體的內環境和內分泌發生變化，可能會導致神經功能紊亂，導致人的認知、情感、意志、行為出現異常，從而容易影響人的情緒，并增大了引發心理疾病的概率。
3．春季氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，使體內外失去平衡，加劇了心理機能的混亂，出現抑郁、躁狂等癥。
4．春風頻率過低，極易產生次聲波，直接影響人體的神經中樞系統，使人感到頭痛、惡心、煩躁。同時，春風還使空氣中的負氧離子大大減少，使人體的化學過程發生變化，在血液里分泌大量的血清素，出現緊張、壓抑、疲勞的感覺。
5．春季雨霧蒙蒙的天氣、連綿的陰雨天則是抑郁癥高發的外部因素；春天多變的氣候也會使正常人情緒波動較快，容易煩躁不安，從而增大了引發心理疾病的概率。
6．學生在寒假、春節中作息時間的不合理安排對身心造成不同程度的影響，返校后，在面對新學期的學習生活表現出不適應等情況。
春季心理疾病表現形式
受春季等相關因素的影響，部分學生在心理上不同程度表現出以下癥狀：身體有說不出具體狀態的不舒服，食欲下降、失眠、早睡、情緒不穩定、對任何事情都沒有興趣、日常活動做得很勉強、壓抑郁悶、莫名其妙的煩躁不安、有內疚感、自我評價過低、沒有明顯原因的持續疲乏，即使休息后也難以復原，有疲勞感，甚至有消極、自殺的念頭等，都可能是心理疾病發病的前兆農現，應引起足夠的重視，尤其是有心理疾病史的人，春季易復發舊病，因此，在春季更要加強保健和治療。
