我們常說(shuō)，“在對(duì)的時(shí)刻，做對(duì)的事情。”性生活也一樣，如果時(shí)機(jī)選不對(duì)，很可能讓身體受傷，甚至威脅夫妻感情。在以下幾種情況下，我們建議夫妻最好不要同房。
1、女性生理期、懷孕初期及末期
月經(jīng)期間女性陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，同時(shí)子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開(kāi)，同房易將細(xì)菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。
如果原來(lái)就有慢性盆腔炎者經(jīng)期性交更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。
而在懷孕初期的頭三個(gè)月及末期，性生活會(huì)刺激胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，容易造成流產(chǎn)，此時(shí)也不建議過(guò)性生活。
2、存在生殖感染等疾病或嚴(yán)重器質(zhì)性疾病時(shí)
男女雙方患有性傳播疾病時(shí)，應(yīng)暫停性生活，并及時(shí)同查同治，以免疾病加重或反復(fù)發(fā)作；男性存在嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，如嚴(yán)重的心臟病、結(jié)核感染嚴(yán)重時(shí)期時(shí)，也應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生建議，暫停性生活。
3、疲勞時(shí)不宜性生活
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿(mǎn)意的效果，特別是勞累后立即過(guò)性生活，會(huì)損害健康，還可能給以后的性生活留下不好的印象。
4、心情不悅時(shí)不宜性生活
情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅不會(huì)和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感；如反復(fù)發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致女方性冷淡或男方陽(yáng)痿。
5、醉酒后不宜性生活
酒后尤其是大量飲用烈性酒后，會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，同時(shí)易令女方反感，影響性生活質(zhì)量，妨礙性生活和諧。
6、飽食或饑餓時(shí)不宜性生活
飽食時(shí)胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足，因此，不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活。同樣，饑腸轆轆時(shí)，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活，往往也不易達(dá)到滿(mǎn)意的效果。
性生活前后要注意衛(wèi)生
1、性生活前可小洗一次
女性私處褶皺較多，容易藏污納垢，因此性生活前清潔可以防止細(xì)菌感染；而男性也一樣要進(jìn)行私處清潔，防止夫妻間的細(xì)菌感染。
2、性生活后可大洗
在性生活結(jié)束后，不僅要清潔外陰，如果有條件最好洗個(gè)澡，不過(guò)要在房事后休息15分鐘再洗，不要用冷水，溫水即可。
3、陰道內(nèi)不用沖洗
女性不用對(duì)陰道內(nèi)進(jìn)行沖洗，因?yàn)椋^(guò)于頻繁的清洗陰道里面，反而會(huì)加大炎癥的發(fā)生，每個(gè)月清潔陰道超過(guò)3次的女性，患婦科病的幾率會(huì)比其他女性高出3倍之多。
4、女性房事后小便1次
女性的尿路較短，因此，在性生活后最好是小便一次，可以沖刷一些細(xì)菌，減少感染的發(fā)生，而男性則小便則要在休息片刻之后，立即小便對(duì)生殖器官健康會(huì)有影響。
