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脂肪肝患者為什么不能喝減肥茶?

2018-05-08 11:59 閱讀:1186

脂肪肝患者可以喝減肥茶嗎?當下減肥已成為時尚的話題,對于脂肪肝患者來說更是備受關注,因為肥胖是導致脂肪肝的原因之一。近年來,減肥茶越來越受人們的追捧,那么,脂肪肝患者能否喝減肥茶嗎?專家解讀喝減肥茶治療脂肪肝不可取專家指出:脂肪肝通過合理的飲食及運動療法達到減肥降脂的目的是可取的,但通過喝減肥茶來治療脂肪肝卻是不可取的,因為就目前減肥茶的成分看,多是通過腹瀉等形式來使機體丟失水分而達到減輕體重的目的,而并非所謂的減脂,因此是很難達到預期的效果的。此外,脂肪肝喝減肥茶其不僅易造成機體代謝紊亂而且損害脾胃的正常運化功能,還達不到真正的減肥目的,更可能因機體水分的丟失造成血液粘稠度增加而危及健康,因此專家建議應根據病因調整好飲食結構并加強鍛煉對肝臟脂肪的消退也是很有幫助的。

脂肪肝患者不主張喝減肥茶,但可以適時適量的喝些綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶等,其含有的茶多酚與食物纖維可促進機體新陳代謝、脂肪的燃燒與消退,對于脂肪肝的治療也可起到一定的輔助功效。日常飲食多攝入些可防治脂肪肝的食物,是十分有益的,以下食物可以防治脂肪肝。

1、燕麥是防治脂肪肝的最佳食物燕麥即莜麥,含有豐富的亞油酸和豐富的皂苷素,可降低血清膽固醇、甘油三酯含量,屬于高營養、低熱量的理想減肥食品,經常食用對肥胖、心血管人群都是有幫助的;且燕麥片具有收斂止血,固表止汗,對吐血,血崩,白帶,便血,自汗,盜汗等癥的治療有奇效。

2、牛奶富含羧基、乳清酸、甲基戌二酸及鈣,能有效抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少人體內膽固醇的吸收,進而有效預防脂肪肝的發生。

3、海帶富含牛磺酸、及食物纖維褐藻酸,經常食用可有效抑制膽固醇的吸收,促進其排泄,起到降膽固醇的作用,對脂肪肝的預防也是十分有益的。

4、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等等,具有降低血清膽紅素的作用。

5、甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,起通便作用,并可將腸道內為吸收的脂肪、毒素排出體外,起到降脂的作用。