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陽痿早泄的原因及調理方法

2018-04-27 17:54 閱讀:1480

男人都希望自己的性能力越強越好,但是如果患上了陽痿早泄就容易導致性功能受損,那么導致陽痿早泄原因有哪些呢?有什么比較好的調理方法呢?下面為大家介紹陽痿早泄的原因及調理方法,供大家了解。

陽痿早泄的原因

器質性原因

器質性原因造成的早泄,常伴有不同程度陽痿,像前列腺炎、糖尿病神經病變、尿道炎、陰莖包皮、系帶過短等,均都可發生早泄癥狀。

夫妻關系間的不融洽

在那些女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,后者對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄,多為草草了事快速射精。

缺少性知識

很多男性在社會交往中,與女性交往少,并且與女性在一起的時候,過于拘謹和羞怯。有些男性對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌,這邊容易造成早泄。

有過度自慰史

有些人有過度的自慰史,雖然自慰對本身并不會直接引起早泄,但由于長期自慰時,怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙射精的習慣。

有婚前性行為

通常一些青年在婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,這樣在婚后難以改變,已經建立的射精方式。

陽痿早泄的調理

1、體育鍛煉。

體育鍛煉、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早泄的康復上同樣有效果,所以它也是早泄的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是不錯的選擇。

2、飲食調節。

中國有句話:藥療不如食療,食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病,用飲食來進行早泄的調理,可以多吃一些壯陽固精的食物,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動物的腎臟,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。

3、心理調節。

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力,也會導致早泄,所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早泄的調理方法。

4、穴位按摩。

陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。