聽說，姨媽期間喝紅糖水不僅對痛經沒用，可能還會引起血崩呢？
紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱,寒濕血虛,氣滯血于的女性可提高體內熱性,減輕痛經癥狀。反之,假如女性為火性體質,即內熱較重,虛火上行,服用紅糖水,好比火上澆油,還有可能引起血崩。
一、怎么快速緩解痛經？
1、多休息
2、保持心情舒暢
3、經前多加預防
（1）注意保暖，避免風寒。
（2）鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。
（3）飲食清淡，日?？珊刃┗ú莶杌驘崤Ｄ痰取?/p>
（4）咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的食物要少吃。
（5）除經期外，平時可以泡泡溫泉，使肌肉神經得到松弛。
二、痛經也有可能是疾病導致
1、子宮肌瘤
由于宮腔面積擴大，月經時期宮腔收縮異常，導致月經過多、經期延長以及痛經癥狀。
2、婦科炎癥
如盆腔炎、子宮內膜炎等導致宮腔內血液循環不暢、盆腔淤血等癥狀引起月經過多、經期延長以及痛經。
3、子宮內膜異位癥
子宮內膜異位影響子宮肌層收縮導致月經過多、經期延長。
4、內分泌失調
女性內分泌失調可導致女性出現無排卵性功能性子宮出血癥和子宮內膜不規則脫落，引起女性月經過多、經期延長以及痛經癥狀。
痛經疾病治療，千萬別猶豫。
溫馨提示：長期痛經不僅會讓女性老的更快，如果長期不治療還會導致女性不孕，因此，女性痛經千萬不可小覷，一旦出現嚴重痛經癥狀，一定要及時到醫院做正規檢查并治療。
