冬季皮膚瘙癢一般剛開始并不嚴(yán)重，開始可能只局限于一處，但漸漸地可能會(huì)因?yàn)樽サ眠^勐，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，引發(fā)濕疹，甚至細(xì)菌感染，常常陣發(fā)性發(fā)作影響入睡！
皮膚瘙癢怎么辦？
1、對(duì)于皮膚瘙癢，少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等食物。平時(shí)要多喝水，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。合理飲食，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。
2、冬季皮膚瘙癢洗出來的皮膚病，洗澡時(shí)應(yīng)選中性或弱酸性，不含香精、防腐劑、皂基等刺激成分的沐浴液，浴后涂潤(rùn)膚劑。不用熱水燙洗，使屋內(nèi)空氣盡量濕潤(rùn)。避免搓擦，冬季洗澡不宜過勤。
3、內(nèi)衣要穿質(zhì)軟、寬松，舒適，純棉制品。
4、室內(nèi)溫度不宜過高，可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。
5、盡量減少情緒激動(dòng)。 不要出現(xiàn)瘙癢就想抓撓，平時(shí)要接觸水或清潔劑時(shí)，戴上手套。
6、若瘙癢加重，嚴(yán)重者不但影響休息，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，抓破后還會(huì)引發(fā)皮膚感染，應(yīng)及早到醫(yī)院皮膚科就診。
