喉嚨里不自主發出喉鳴可能有以下原因：
1. 咽肌痙攣：分為強直性和其他類型的痙攣。強直性痙攣常見于破傷風、狂犬病患者，其他類型的痙攣可能是咽肌麻痹的前期癥狀。需要積極尋找病因，進行營養支持方面的治療，如有病毒感染，可進行抗病毒治療等。
2. 抑郁癥：一些抑郁癥患者也是無意識的發出一些聲音，期望引起別人的注意等，主要是進行暗示治療等。
3. 痰鳴音：由氣管內痰液震動產生，機體呼氣與吸氣時可以在肺部及氣管處聽到。當痰液排出體外后，痰鳴音會減弱或消失。主要見于支氣管炎、肺炎、肺結核等疾病。
4. 喉鳴音：由于在一定原因下引起喉部狹窄、阻塞從而導致氣流出入時，尤其是吸氣相發出的喉鳴聲。主要見于急性喉炎、急性會厭炎、咽喉部腫物、喉癌、喉部異物、聲帶麻痹等疾病。
建議當出現上述癥狀時及時就醫，積極治療原發疾病。
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