預產期一天、兩天的過去了，可肚子里的寶寶一點出來的意思都沒有。這可急壞了老娘，是不是預產期算錯了？再不出來是不是要考慮剖腹產？媽媽們別慌，今天來跟大家科普一下，關于超過預產期還沒生的那些事及注意事項。
預產期怎么算？
預產期的算法很簡單：最后一次月經頭一天的日期，月份數加 9或減3，日子數加 7。舉個例子：最后一次月經是 6月 22 號，預產期就是次年的 3月 29 號；最后一次月經是 3 月 13 號，預產期就是同一年的 12 月 20 號。
按照這著計算方法，大約有接近5%左右的孕媽在40周預產期這一天分娩，在預產期前后3天分娩的大約為25%，在預產期前后1周內分娩的大約為50-60%左右，在預產期前后2周內分娩的大約為80%。還有另外的20%在38周之前和42周以后分娩。
也就是說，只要做好產檢，確保孩子安全，在37周之后，42周之前的任何一天分娩都算正常。因為預產期是按照月經周期為28天計算，并沒有考慮年齡、產次、月經周期、人種等差異，即使是都考慮到了，分娩的時間還是會有不同，所以預產期到了還沒有生的話，也不用太糾結。但如果超過42周仍然不生，則需要引起注意。
超過預產期還沒生，這3件事要堅持做
1.產檢
按照醫生約定的時間進行產檢，必要時做胎心監護和超聲檢查。
2.數胎動
胎動直接反應了寶寶的健康狀況，胎動過多、過少都可能是寶寶在向你求救。所以，不管是哪個時期，都應該認真數胎動。已經過了預產期的孕媽們，更應該每天認真數胎動。如果2小時內胎動低于6次，就需要進行進一步的檢查。
3.適當活動
即使到了孕晚期，堅持散步，多走動，對分娩有很大幫助。超過預產期還沒生，只要寶寶是健康安全的，準媽媽無需過于擔心，聽從醫生指導即可。如果超過了41周還不生，一般情況下醫生會幫你做判斷。如果符合順產條件的話，多數會要求你住院準備幫你引產。一般情況下不建議拖到妊娠42周以后分娩，因為超過42周以后發生圍產兒不良結局的風險會增加。
