對于乳房硬塊的治療，首先要確定硬塊的性質，即判斷是正常發育的乳腺組織，還是乳腺增生、乳腺纖維瘤等病理狀況。不同的原因需要采取不同的治療方法。
如果是生理性的乳腺組織，可以通過以下方法進行緩解：
1. 熱敷：用熱毛巾熱敷半個小時左右，有利于促進血液循環，對乳房疼痛的癥狀有比較好的改善作用。
2. 藥物治療：一些能夠活血化瘀、消散硬結的中成藥也有一定的緩解作用，如乳癖消、逍遙丸等。但請在醫生的指導下服用，并注意觀察不良反應。
如果是病理性的乳腺增生，可以考慮以下治療方法：
1. 中藥治療：如逍遙丸等，可配合一些湯劑進行調理，能夠促進腫塊消退。但需要到醫院由醫生根據病情開具處方。
2. 腫塊較大的情況：可以考慮進行腫塊切除手術。
需要注意的是，乳房硬塊的治療需要針對不同的病因采取不同的治療方法，切勿隨意自行購買藥物或熱敷用品進行治療，以免造成不良后果。如果發現乳房硬塊，建議及時到醫院就診，由醫生根據具體情況制定合適的治療方案。
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