月經推遲16天但驗孕棒顯示未懷孕，可能是由于以下原因：
1. **內分泌紊亂**：可能是內分泌紊亂引起的月經不調，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等，建議到醫院進行激素六項檢查，確定原因之后在醫生的指導下服用激素類藥物進行調理。
2. **婦科炎癥**：如果患有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，也可能導致月經出現問題，可以在醫生的指導下服用消炎藥物，如甲硝唑、替硝唑等進行治療。
3. **生活壓力及習慣**：長期飲食不當、生活壓力大或不良生活習慣，可能會影響激素的分泌，進而導致內分泌紊亂出現月經推遲的情況，建議養成良好的生活習慣，健康飲食，保持愉快的心情。
4. **子宮肌瘤**：肌瘤瘤體較大，可影響子宮內膜正常剝脫與子宮收縮，進而影響與月經周期、月經量等，這種情況建議手術切除瘤體。
5. **甲狀腺功能減退**：該疾病主要是患有橋本氏甲狀腺炎等甲狀腺疾病導致機體無法產生足夠的甲狀腺激素誘發的一種全身代謝性疾病，在臨床通常會出現月經不規律的癥狀，可以在醫生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。
以上信息僅供參考，由于存在個體差異、病情輕重不同，因此不作為指導建議，僅供您參考。請隨時關注身體狀況，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業人士求助，可線上咨詢醫生，或者去線下醫療機構就診。
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