刮痧是一種傳統的中醫治療手段，其好處與功效主要包括以下幾點：
1. 活血化瘀：刮痧通過刺激肌肉組織的收縮和舒張，加快血流速度，促進機體新陳代謝，從而有助于消散局部水腫和血腫，改善頸椎病、腰椎間盤突出等疾病癥狀。
2. 祛邪排毒：刮痧可以疏通經絡，調節氣血，增強人體的內分泌調節功能，從而促進濕邪毒素排出，改善面部皮膚狀態和單純性肥胖。
3. 清熱解毒：在特定的穴位或沿著特定的經絡刮痧，能夠祛風散寒，改善感冒、中暑等病癥。
4. 解痙止痛：刮痧可以疏通經絡，調節氣血，緩解疼痛。它可以用于減輕乳腺增生、乳腺炎等疾病引起的不適。
5. 調節陰陽：通過特定的刮痧手法和走形方向，可以調節陰陽，改善睡眠障礙等。
6. 健脾益氣：刮痧還可以健脾益氣，對于有脾胃濕邪、寒癥以及食入寒邪的患者有較快的祛除作用，能夠提高脾胃消化吸收能力，提高機體血液供應。
總的來說，刮痧的好處與功效多種多樣，但需要注意的是，對于皮膚有破潰、急性傳染病、重癥慢性病以及中風的患者，并不適合刮痧。因此，在選擇刮痧作為治療手段時，需要了解其適應癥和禁忌癥，并尋求專業醫生的建議。
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