大家把痤瘡叫做“青春痘”，但是痘痘并非只需青春期的人才會(huì)長(zhǎng)，長(zhǎng)痘也不代表你正青春。除了極少數(shù)人，置信大家都有過(guò)痘痘的煩擾，其實(shí)和青春期的痘痘相比，成年之后長(zhǎng)的痘痘更難以消弭。想要徹底的和痘痘說(shuō)再見(jiàn)，一定要先了解你的痘痘類(lèi)型，對(duì)癥下藥才好的快。
從痘痘顏色分類(lèi)：
白色的痘
臉上痘痘的最初期，普通都是細(xì)粒的閉口，它的構(gòu)成是由于毛孔堵塞，令皮脂無(wú)法分泌出來(lái)，從肌膚表面看便會(huì)呈白色。此時(shí)，只需留意清潔，定期做磨砂去角質(zhì)的工作，肌膚便可恢復(fù)光亮。
黑色的痘
若皮脂在毛孔口左近分泌出來(lái)，并接觸到空氣發(fā)作氧化，就會(huì)構(gòu)成黑色的痘痘，即是我們俗稱的黑頭，它多生長(zhǎng)在鼻頭左近的位置。黑頭切忌用手?jǐn)D！正確的應(yīng)對(duì)方法是：幫皮膚做深層清潔，例如可以吸走黑頭的泥土面膜，而且還要留意保濕，減少油脂的分泌，輔佐毛孔收斂。
紅色的痘
紅腫型的痘痘，觸摸時(shí)會(huì)感到疼痛。此時(shí)的痘痘曾經(jīng)發(fā)炎了，固然痘痘一定是膿包，但也要留神處置，否則容易留下痘印、疤痕。紅腫的痘痘需求搽具有消炎作用的茶樹(shù)精油，加速痘痘的凋謝。
從生活形態(tài)分類(lèi)：
心情型痘痘
長(zhǎng)期慌張的心情會(huì)招致體內(nèi)荷爾蒙失衡，身體的防御才干會(huì)降落，因而影響油脂分泌及構(gòu)成暗瘡。慌張的心情包括生氣、心情低落、喜怒無(wú)常等，心情型痘痘會(huì)呈如今面部任何位置。
飲食型痘痘
飲食習(xí)氣不安康，例如吸煙飲酒、喜歡煎炸的食物、口味偏好辛辣或咸甜等，都可能招致體內(nèi)消化系統(tǒng)失調(diào)，免疫力降落，影響腸胃及排毒功用，毒素因而積聚在體內(nèi)，引發(fā)痘痘的生長(zhǎng)。
化裝品痘痘
化裝本來(lái)是為了更漂亮，但其真實(shí)化裝品中亦存在招致痘痘發(fā)作的危機(jī)。劣質(zhì)的化裝品，或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)用化裝品，卸妝不徹底，化裝刷不干凈等都會(huì)令毛孔阻塞，引發(fā)痘痘或使輕度痘痘肌惡化。
肝郁型痘痘
肝郁是中醫(yī)的用詞，與心情型痘痘相近，都是由于生活壓力而引發(fā)的痘痘，此類(lèi)人的心情表現(xiàn)通常是易暴躁、易郁悶、易哭、經(jīng)常嘆息。想要改善痘痘情況就需求經(jīng)常化解心結(jié)，可以多參與戶外運(yùn)動(dòng)，結(jié)識(shí)新的朋友，讓自己的生活變得豐厚快樂(lè)。
燥熱型痘痘
這類(lèi)體質(zhì)多數(shù)同飲食習(xí)氣有關(guān)，例如經(jīng)常進(jìn)食辛辣或油膩的食物，又喜好食生冷食物或冷飲。暗瘡多數(shù)是鮮紅色的，最常呈如今額頭左近，同時(shí)還伴隨口臭、口苦、鼻熱、小便發(fā)黃等病癥。最好的調(diào)理痘痘的方法就是合理飲食，改善生活習(xí)氣，這樣痘痘的情況自然會(huì)有好轉(zhuǎn)。
虛寒型痘痘
即是「體寒」，此類(lèi)人面色慘白、怕冷、手腳冰冷，而且新陳代謝緩慢，痘痘的顏色會(huì)偏紫、暗淡，不易化膿，但康復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，又容易留下疤痕。平常最好多喝具有暖身效果的湯水，例如姜糖水、雞湯等，經(jīng)過(guò)食補(bǔ)的方法改善內(nèi)在體質(zhì)。
