腎結(jié)石發(fā)作時(shí)，可以采取以下方法緩解疼痛：
1. 大量飲水：喝幾口熱水，熱水刺激消化道后，通過神經(jīng)反射緩解腎盂和輸尿管的痙攣性收縮。還可以加入檸檬、柑橘等微酸水果，軟化血管，緩解疼痛。
2. 指壓緩解：右手拇指用于按壓患者背部的壓痛點(diǎn)，可以通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)治療泌尿系結(jié)石。指壓療法對(duì)腎絞痛有很好的效果，還可以促進(jìn)結(jié)石清除。
3. 熱敷：腎絞痛時(shí)，可以在絞痛的一側(cè)腰部熱敷，熱敷有助于緩解腎盂輸尿管的痙攣性收縮，緩解腎絞痛。
4. 飲食：尿結(jié)石患者的飲食原則傾向于素食，動(dòng)物蛋白低，維生素高。蛋白質(zhì)每日攝入量不應(yīng)超過90克；少吃菠菜、咸菜等草酸含量高的食物。
5. 運(yùn)動(dòng)：當(dāng)結(jié)石位于腎臟上部時(shí)，患者可以雙腳原地跳躍。當(dāng)結(jié)石位于腎臟中部時(shí)，患者應(yīng)側(cè)臥，將患側(cè)朝上。
如果疼痛難以忍受或病情嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑使用藥物緩解疼痛。同時(shí)需要根據(jù)結(jié)石的大小、位置、患者的身體情況選擇合適的治療方法，如體外沖擊波碎石、局麻下經(jīng)皮腎造瘺、輸尿管置管引流等。
預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作，需要注意控制情緒和飲食，避免過度勞累和感冒，保證足夠的睡眠和積極樂觀的情緒。在飲食方面，需要避免過多攝入高蛋白、高嘌呤和高鈣食物，多飲水，注意營養(yǎng)均衡。
導(dǎo)航
