頭腦總是亂想控制不住的情況，可能與以下原因有關：
1. 焦慮癥：患者通常為未來的事情感到擔憂，無法集中注意力，造成頭腦胡思亂想。
2. 強迫癥：患者腦中反復出現強迫的觀念，明知違背自身意愿但又無法擺脫，從而感到痛苦，例如強迫自己洗手等。
3. 抑郁癥：患者反復思考過去的事情，自我價值感降低，感到自身有缺陷。
4. 精神分裂癥：患者較難區分真實與想象，腦中經常出現不切實際的想法，或表現為行為、情感異常。
5. 躁狂癥：患者想法多變，感覺機體行動的速度無法跟上思考的速度。
6. 不良生活習慣：如經常熬夜、過度勞累、工作壓力過大等，導致機體長時間未得到妥善休息，影響腦功能，出現胡思亂想、頭痛等不適。
7. 植物神經紊亂：頻繁生氣、酗酒、抽煙等，可能誘發植物神經紊亂，可累及身體多個系統，出現胡思亂想以及不受控制的緊張、擔憂等。
當出現上述情況時，建議及時到醫院就診，尋求專業醫生的幫助進行診斷和治療。
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