中醫理論認為，黃褐斑是體內的臟腑氣血、陰陽失調的外在表現。因此，治療黃褐斑需要從內在和外在進行調整。
內在調理：
1. 肝郁氣滯：面部皮膚多呈深褐色，胸部脹痛，煩躁易怒，月經不調。治以疏肝理氣，湯劑以逍遙散加減，常用中成藥有逍遙丸、加味逍遙丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
2. 脾失健運：面部皮膚多呈深或淡黃褐色，拉肚子，舌頭側面有齒痕。治以健脾益氣，湯劑以參苓白術散合補中益氣湯加減，常用中成藥有人參...
外在調理：
1. 外用藥物：中藥磨粉制成膏霜劑外涂、制成面膜或配成倒膜粉，或以內服方藥的藥渣先熏后濕敷等。常用的中藥有白僵蠶、白茯苓、白芨、白附子等，可以根據患者的不同情況做成面膜或者面霜。
2. 針灸、刮痧、臍貼、穴位埋線、拔罐、中藥等離子導入及中藥熏蒸等也是黃褐斑調理的有效方法。
以上方法僅供參考，中醫治療黃褐斑需要綜合考慮患者的情況，個體化治療。如果想要通過中醫調理黃褐斑，建議到正規的中醫科進行咨詢。
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