抑郁癥是一種常見的心理疾病，以連續且長久的心情低落為主要臨床特征，可能會出現渾身沒勁、情緒低落、睡眠質量差等癥狀。因此，抑郁癥患者睡眠狀況的改善通常是一個積極的跡象，可能表明病情有好轉的傾向。
當抑郁癥患者開始接受治療并開始出現睡眠質量提高、精力變充沛、心情變好、更愿與人交流等癥狀時，這通常是一個好的跡象，表明病情可能正在好轉。
不過，需要注意的是，抑郁癥是一種復雜的疾病，癥狀可能因人而異，而且可能會出現反復。因此，如果患者只是睡眠變好，但其他癥狀仍然存在或者變得更糟，那么這并不一定意味著病情正在好轉。
此外，雖然睡眠質量的提高是抑郁癥好轉的一個跡象，但它并不能代表抑郁癥已經完全治愈。抑郁癥的治療需要綜合考慮多種因素，包括藥物治療、心理治療和社交支持等。因此，如果抑郁癥患者想要確定自己的病情是否已經好轉，建議及時與醫生進行溝通，由醫生進行全面的評估。
總之，對于抑郁癥患者來說，積極配合治療、保持良好的心態、建立健康的生活方式等都有助于改善病情。但是，如果病情沒有得到明顯的改善，或者出現反復或其他癥狀，應及時就醫尋求專業的幫助和治療。
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