11月22日小雪，寒冷空氣下降，初雪來臨，頭發(fā)像是被拋棄的孩子，獨(dú)自忍受風(fēng)雪的侵蝕。漸漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)開始變得干枯毛躁不易打理，一不小心就會(huì)怒發(fā)沖冠。
冬季里的頭發(fā)極其脆弱，一方面，冬季干燥的空氣在蒸騰作用下不斷從發(fā)絲中抽出水分，讓頭發(fā)變得干枯，一方面冷冽的寒風(fēng)吹拂，讓頭發(fā)的毛鱗片受損，再加上靜電的作用，頭發(fā)飽受摧殘和蹂躪。而在這種極端氣候下，季節(jié)性脫發(fā)也是再算難免的。
夏天，人體新陳代謝速度加快，細(xì)胞分裂速度也變快，頭發(fā)生長的速度就會(huì)變快；而冬季氣溫低，人體新陳代謝速度減緩，細(xì)胞分裂速度減緩或者直接休眠，頭發(fā)生長就會(huì)減緩甚至是停止。所以，冬季頭發(fā)不但長得慢，還可能會(huì)出現(xiàn)斷發(fā)掉發(fā)，護(hù)理不當(dāng)，脫發(fā)也是極有可能的。那么問題來了，冬季應(yīng)該如何呵護(hù)頭發(fā)呢？
應(yīng)對(duì)頭發(fā)靜電的辦法：
1、用木質(zhì)、牛角或鬃毛梳來梳頭解決冬天頭發(fā)靜電怎么辦的問題，純天然的材料不易產(chǎn)生靜電。塑料或金屬梳子，很容易與干燥的頭發(fā)相吸，令頭發(fā)漂浮、不伏貼或噼啪作響而產(chǎn)生靜電。
2、在室內(nèi)養(yǎng)一些花草，如果是長時(shí)間在辦公室空調(diào)環(huán)境中，則盡量使用加濕器，以增加室內(nèi)濕度。減少室內(nèi)的靜電，也能避免冷氣吸走你皮膚和頭發(fā)的水分。
3、梳發(fā)前噴上免洗護(hù)發(fā)素，或者滴上數(shù)滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內(nèi)，全頭噴灑后細(xì)心梳理，就不會(huì)拉扯頭發(fā)，并避免產(chǎn)生靜電。
4、洗發(fā)后一定要使用高保濕的護(hù)發(fā)素，因?yàn)楹玫臐櫚l(fā)乳可在頭發(fā)表層形成一層保護(hù)膜，抵御外界傷害，還能防止靜電，避免打結(jié)。不論任何季節(jié)，都應(yīng)該養(yǎng)成使用潤發(fā)乳的習(xí)慣，幫助洗發(fā)后的毛鱗片關(guān)閉。
5、經(jīng)常洗手，或者用手接觸墻壁釋放身體所攜帶的電荷，也可以隨身攜帶電池，用電池的正負(fù)極在頭發(fā)上面摩擦，利用電池吸走電荷。
應(yīng)對(duì)頭發(fā)干枯分叉的辦法：
1、戴帽子防止水分流失。在寒冷的冬季，頭發(fā)很容易受到冷風(fēng)的吹襲，不但損失水分，而且還會(huì)造成發(fā)絲摩擦加劇，造成發(fā)絲毛糙，因此，我們可以選擇佩戴寬松透氣的帽子，不但可以保暖保濕，還可以減少頭發(fā)開叉現(xiàn)象。
2、補(bǔ)硒。硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法，硒在堅(jiān)果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。
3、巧用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。冬季選擇護(hù)發(fā)產(chǎn)品十分重要，質(zhì)量可靠的護(hù)發(fā)產(chǎn)品能夠很好的保護(hù)頭發(fā)，解決頭發(fā)毛躁的現(xiàn)象，所以干枯的頭發(fā)可以選擇鎖水或者保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。另外用造型產(chǎn)品定型頭發(fā)時(shí)不能使用含有酒精的產(chǎn)品，因?yàn)榫凭珪?huì)加劇頭發(fā)干枯。如果可以，請(qǐng)多使用免洗型護(hù)發(fā)素，因?yàn)樗粌H會(huì)在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，還可以幫助秀發(fā)定型。
4、粗糧。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強(qiáng)韌。另外，在冬季里常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。
5、避免靜電。靜電會(huì)讓頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象加劇，而合成纖維和帶有塑料成分的材質(zhì)和皮毛摩擦?xí)a(chǎn)生大量的電荷后出現(xiàn)靜電，所以我們應(yīng)該避免穿著含有纖維和塑料的衣物，并且注意及時(shí)的排除頭發(fā)上的靜電。
6、注意洗頭頻率。有人覺得頭發(fā)缺水才會(huì)變得毛躁，所以就想當(dāng)然的覺得經(jīng)常洗頭可以給頭發(fā)補(bǔ)水，但是實(shí)際上經(jīng)常洗頭不但不能補(bǔ)水，反而會(huì)加劇頭發(fā)干燥。因?yàn)橄搭^會(huì)打開毛鱗片，讓發(fā)干中的水分流失加劇。所以冬季一定要注意洗頭的頻率。
7、修剪分叉發(fā)梢梳理頭發(fā)。毛躁的頭發(fā)發(fā)梢大多會(huì)出現(xiàn)開叉的現(xiàn)象，這些開叉的發(fā)梢必須要及時(shí)的剪掉，否則開叉會(huì)越來越嚴(yán)重。剪掉開叉的發(fā)梢后要選用修護(hù)型護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹到發(fā)絲上，改善頭發(fā)毛躁現(xiàn)象。
8、平時(shí)多喝水或多吃蔬菜。冬季多喝水有助于身體新陳代謝，多吃富含維生素的蔬菜有助于頭發(fā)生長，另外富含鐵質(zhì)的食品，如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都有助于頭發(fā)安然過冬。
按摩和梳理頭發(fā)確實(shí)有用
按摩和梳頭都是有利于頭發(fā)的，因?yàn)榘茨︻^皮和梳頭時(shí)候梳理頭皮，可以刺激頭皮上的穴位，改善頭皮內(nèi)部的血液循環(huán)，加強(qiáng)對(duì)毛囊的營養(yǎng)供給，有助于頭發(fā)的生長并強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。
用梳子梳理頭發(fā)的時(shí)候，可以選擇梳齒鈍一些的木梳，梳齒貼著頭皮有規(guī)律的反復(fù)梳理，數(shù)量再100下左右最好，梳的太多也會(huì)磨損頭發(fā)，梳的太少又達(dá)不到效果。
而按摩頭皮的具體方法有：
指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)。反復(fù)操作20-40次。
按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部。按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2-3分鐘。
提拉頭發(fā)：兩手抓滿頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉1次，拉扯時(shí)不要太用力，以頭皮感覺到拉扯即可。
嚴(yán)嚴(yán)寒冬，弱弱發(fā)絲，細(xì)細(xì)呵護(hù)，滿滿收獲。如果你能夠做到認(rèn)真的護(hù)理頭發(fā)，相信你的頭發(fā)也會(huì)給你格外的驚喜，在我們偷偷享用這個(gè)護(hù)發(fā)小妙招的時(shí)候，別忘記告訴身邊的親密好友，要讓他們也知道哦！
