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敲膽經(jīng)竟然可補血、減肥、白發(fā)變黑發(fā)

2018-04-08 15:28 閱讀:7234

如圖,每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。

由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必須用力,而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲,才能有效刺激穴位。

補血

這個運動,主要在刺激膽經(jīng),強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。

患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單,而且最有效改善健康的方法。

敲掉白發(fā)

敲掉脂肪

由于敲膽經(jīng),可以使膽經(jīng)的活動加速,將大腿外側堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出。

因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約1~2個月,就會感覺褲管變大了。

另外,從膽經(jīng)所堆積的脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾),也能顯現(xiàn)膽功能的好壞。

膽經(jīng)不通的人,在膽經(jīng)路過的大腿外側會堆積脂肪。如果這個人愛好運動,這些垃圾就會往下流動,而堆積在小腿肚上。

因此,大腿外側較胖(現(xiàn)代女人多數(shù)如此),或小腿肚上形成蘿卜腿(現(xiàn)代男人或愛好運動的女人多數(shù)如此)的人,膽功能必定不好。