脫發能治好嗎？怎樣防止脫發？脫發食療就是通過在飲食過程中補充有益于頭發生長和健康的食物，以便于促進頭發的生長、防止或改善我們脫發的出現。注意要做到對癥下藥？
大家先明白病因所在：
脫發是正常，人每天都是會掉頭發的，正常的一天大約是50-100根左右，同時大家每天也都在生長頭發，這是正常我們生理的代謝。
血熱偏勝也會導致脫發，耗傷陰血 ，陰血是不能滋養我們的皮毛的；還有就是由于脾胃濕熱，加上肥甘過重，傷胃損脾頭發則會由于表現粘膩而出現脫落。
頭發的生長也是需要營養的，人體內的營養都在血液當中，通過血液運輸到人體各個部分，長期脫發的朋友要提高一下營養的攝入。
女性朋友的掉頭發多是因為精神上的因素，另外女性朋友的體質一般是比較的虛弱，這也決定了女性身體很容易受到外部環境因素方面的影響，所以常會出現掉頭發的現象 ！還有就是女性體質弱，不宜服用那些藥物，要學會去食療。
常用的治療方法：
1、芝麻海帶糕：白芝麻100克，海帶末 500 克。先把白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，將海帶末摻入到芝麻當中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
2、首烏豬腦湯：首烏豬腦湯對腎虛的女性是首選！何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣留汁，再用汁去燉核桃仁和豬腦，熟后調味服食，每天1次，直至長出新發。這不僅是女性脫發的食療藥物，還是一道美味可口的佳肴！
3、龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞 子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參在浸潤之后切成薄片，放入燉盅內，加 水適量 ，以文火 隔水燉至肉熟，即可食用，這適于婦女在產后氣血虧虛而導致的脫發。
4、枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150 克，姜、鹽 適量。先用開水去除羊肉的腥味，再將枸杞子、黑豆和羊肉一起放在鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即 可食用，適合于婦女產后脫發。
5、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米 1 0 0克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患者。
6、生發黑豆：黑豆500克，在加入1000毫升水， 用文火去熬煮，用水浸豆粒到飽脹。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次服用6克，每日2 次，飯后 食用，溫開水 送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等都是有效的。
脫發讓大家活在痛苦的人生當中，若是有脫發現象的人要注意以上的講述，對于大家多了解一下還是有好處的。
