精子活力減少的原因有多種，包括以下一些因素：
1. 壓力過大：長期承受壓力會使男性習慣性晚睡、熬夜，導致內分泌失調，從而影響雌激素的分泌，降低精子活力。
2. 生殖系統感染：生殖系統炎癥（如精囊炎、附睪炎等）未及時治療，會導致酸堿值降低，精子質量下降。
3. 精索靜脈曲張：精索靜脈曲張會導致睪丸、附睪血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質集聚，使精子活動力低下。
4. 抽煙喝酒：香煙中的尼古丁等物質和酒精會影響身體的含精量和精子的活力，增加畸形精子的數量。
5. 睪丸發育異常：如果男性睪丸先天性發育不足，會導致睪丸生精功能受損，降低精子的質量和活力。
6. 支原體感染：支原體感染會引發前列腺、附睪炎，影響精子活力和動力，造成不育癥。
7. 長期禁欲：長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差。
除了上述原因，不良的生活習慣，如長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等也可能對精子活力產生影響。發現精子活力低時，建議及時就醫，明確原因并進行針對性治療。
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