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艾灸前后都需要注意哪些

2020-01-10 12:51 閱讀:7096
艾灸前后需要注意以下幾點(diǎn):

1. 艾灸前準(zhǔn)備:

(1) 保持心境平和,情緒穩(wěn)定,避免在生氣、悲傷、驚恐、亢奮等情況下進(jìn)行艾灸。
(2) 選擇一個安靜、舒適、溫度合適的環(huán)境進(jìn)行艾灸,有利于身心的放松。
(3) 避免空腹或過飽進(jìn)行艾灸,也不要在飲酒后立即進(jìn)行艾灸??蛇m當(dāng)喝一些溫水。
(4) 在艾灸前最好先經(jīng)醫(yī)生辨證論治,明確身體是否適合艾灸,比如患傳染病、發(fā)燒、感冒、陰虛內(nèi)熱、過度勞累等人群不適合艾灸,以免加重病情。

1. 艾灸過程中注意:

(1) 保持施灸部位皮膚清潔干燥,避免皮膚破損。
(2) 根據(jù)個人的體質(zhì)和身體狀況,選擇合適的艾灸時間和艾灸方式。
(3) 在艾灸過程中,應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度和濕度,避免受寒涼。
(4) 在艾灸過程中,如果出現(xiàn)了不適的反應(yīng),應(yīng)該立即停止艾灸,并及時就醫(yī)。

3. 艾灸后的注意事項(xiàng):

(1) 艾灸后要注意保暖,避免吹風(fēng),避免接觸涼水、吃冷飲等,最好在2小時內(nèi)不要進(jìn)行與涼有關(guān)的活動。
(2) 艾灸后應(yīng)保持心情舒暢平和,避免大喜大悲大怒等極端情緒。
(3) 艾灸后一定要注意保證艾條完全熄滅,切莫用水熄滅,很容易復(fù)燃,建議用陶瓷罐或者鐵罐子密封熄滅。
(4) 艾灸后禁止飲酒,灸后30分鐘之后再吃飯,當(dāng)天盡量避免夫妻生活。
(5) 如果艾灸后出現(xiàn)疲勞、乏力、嗜睡等癥狀,應(yīng)適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動以免影響艾灸療效。

總的來說,艾灸前后有許多注意事項(xiàng),只有遵循這些注意事項(xiàng),才能保證艾灸的效果和安全,如有任何不適,請及時就醫(yī)。