如果你經(jīng)常為散落在梳子上、床上和浴室里的頭發(fā)而擔(dān)憂，那你可能對下面幾種說法不會陌生。但是，它們都是真的嗎？
戴帽子會禿頭
不會，除非你帶的帽子過緊且時間很長，嚴(yán)重影響了頭皮的血液供應(yīng)，否則輕度施壓并不會影響毛囊的功能。與此相反的是，因為帽子是一種物理遮蔽，抵擋了紫外線對頭皮的直接損傷，頭發(fā)稀少的人應(yīng)該戴帽子減少紫外線損傷，有助于毛囊功能恢復(fù)。
戴帽子導(dǎo)致脫發(fā)這樣的說法由來，僅僅是雄性禿的發(fā)生部位正好與帽子壓迫的形狀重合而已。
洗頭和吹頭加重脫發(fā)
不會，清潔和吹干對毛囊功能沒有任何影響，強(qiáng)力的清潔，高溫?zé)犸L(fēng)只會讓毛干更加脆弱易斷，造成了”脫發(fā)“的感覺而已。此外某些強(qiáng)力洗發(fā)水在清潔過程中會讓那些處于休止期的頭發(fā)更容易掉落，一般比較輕微，所以在更換洗發(fā)水時發(fā)生的突然頭發(fā)脫落只要停用，脫發(fā)的情況一般都會恢復(fù)。
剃頭讓頭發(fā)變厚
錯誤，頭發(fā)一般是根部比頂端要粗一些，所以剛剃掉頭發(fā)是，處于根部的頭發(fā)都粗一些，隨著頭發(fā)的繼續(xù)生長，慢慢會恢復(fù)到以前的頭發(fā)粗度和外觀。
脫發(fā)無法逆轉(zhuǎn)
有很多被脫發(fā)困擾的人認(rèn)為禿頭是一種和”高鼻梁“”單眼皮“一樣的人群之間的差異，或者認(rèn)為脫發(fā)無法治療，用“英國皇室男性一樣也禿頭”這樣的理由安慰自己，放棄對抗脫發(fā)的努力。
實際上，雄性禿用藥物手段干預(yù)結(jié)合日常護(hù)理來輔助，生發(fā)效果確切。
而且雄性禿是身體對雄激素過于敏感的標(biāo)志，越來越多強(qiáng)有力證據(jù)表明，被雄性禿困擾的人相比于那些沒有雄性禿的人來說，更容易產(chǎn)生心臟和糖尿病問題，因此，不要忽視自己的外表和健康。
簡單護(hù)發(fā)原則
1、分開護(hù)理
頭皮和頭發(fā)的性質(zhì)非常不一樣，無論是清潔還是護(hù)理，請把它們看成不同的部位，使用不同的產(chǎn)品，一般長發(fā)比較方便分開護(hù)理，而短發(fā)就稍微麻煩一些。
2、適度清洗
洗發(fā)水的主要目的是清潔頭皮上的油脂，灰塵，脫落皮屑，而頭發(fā)不需要頻繁而強(qiáng)力的清潔。
3、剪掉分叉
頭發(fā)最健康的部位是新生部位，而發(fā)尾的頭發(fā)經(jīng)歷過最多的折騰，健康程度大大受損，所以分叉開裂時當(dāng)斷則斷，剪掉它們。
4、不瞎折騰
頭發(fā)是折騰壞的，而壞了以后想要恢復(fù)就極其困難，下面是一些比較常見的折騰方式：
燙染，拉直，熱風(fēng)吹干，濕梳或者過度干梳，指甲抓搔，橡皮筋綁，用強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品頻繁清洗。
5、效果臨時
把頭發(fā)看成織物，你很難徹底改變一個織物的特性，所有的滋潤都是暫時的，類似化妝品，洗掉就沒有了。
6、使用護(hù)理
原生態(tài)的頭發(fā)都是毛躁蓬松的外觀，我們必須使用相應(yīng)的護(hù)理成分才能讓其柔滑服帖，絕大部分洗發(fā)水除了清潔成分之外都有添加相應(yīng)的護(hù)理成分，而現(xiàn)在的流行趨勢是盡量少添加，使用后續(xù)的護(hù)發(fā)素來達(dá)到打理的效果。
7、因人而異
每個人應(yīng)該根據(jù)自己的頭皮和頭發(fā)性質(zhì)選擇不同的產(chǎn)品來調(diào)理。
油性頭皮需要偏強(qiáng)的清潔成分洗發(fā)水，但是這樣會讓頭發(fā)很干，所以要加強(qiáng)頭發(fā)的滋潤
每天洗頭或者是頭皮并不油膩的人使用中等清潔能力的洗發(fā)水即可
細(xì)軟發(fā)質(zhì)的人如果想要追求蓬松效果，在頭皮和發(fā)根出盡量使用無調(diào)理成分的洗發(fā)水，僅僅將滋潤成分擦在發(fā)尾
搞清楚自己的發(fā)質(zhì)，才能更好的護(hù)發(fā)。
8、多多嘗試
沒有一個產(chǎn)品和護(hù)理程序適合所有人，所以嘗試不同的產(chǎn)品和護(hù)理手段，慢慢摸索適合自己的產(chǎn)品。
