截根的準(zhǔn)確位置在足部內(nèi)側(cè)，具體位置是在舟骨結(jié)節(jié)下方凹陷直下0.5寸的位置。該穴位位于足部內(nèi)側(cè)方向，靠近腳踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，有拇指外展肌、跖內(nèi)側(cè)動脈及跗內(nèi)側(cè)動脈分支，以及小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)末支和足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
按摩截根穴可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，對健身強(qiáng)身有益。此外，截根穴配合其他穴位按摩，還能輔助緩解腫瘤疼痛、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
需要注意的是，盡管穴位按摩在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有其應(yīng)用，但具體功效和效果可能因個(gè)體差異而異。在進(jìn)行任何穴位按摩或療法之前，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生、中醫(yī)師的意見。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況和需求，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，以確保安全和最佳效果。
導(dǎo)航
