空調吹腿關節痛的小妙招如下：
1. 調節空調溫度：空調溫度不能太低，合適的空調溫度在25至28度之間。溫度過低容易導致局部受涼后關節微循環不暢，誘發關節疼痛。
2. 給關節保暖：空調吹關節疼，主要是關節長時間冷。及時給關節保暖是很有必要的。可以用護肘和護膝來保暖關節。
3. 理療：如果以上方法對關節疼痛改善不理想，可以通過熱敷、光譜照射等理療方法進行治療。理療可以促進局部血液循環，恢復局部組織代謝，很好地改善關節疼痛。
4. 按摩艾灸：按壓或艾灸足三里、陽陵泉、神闕等穴位，起到祛風散寒的作用。
5. 貼敷膏藥：貼敷活血化瘀、疏通經絡的膏藥。
6. 口服非甾體抗炎藥：口服非甾體抗炎藥進行消炎止痛。
如果疼痛嚴重或長時間不緩解，應及時就醫。
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