吃了補鐵的藥胃不舒服可以采取以下措施：
1. 藥物刺激：補鐵藥物如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵咀嚼片等，如果空腹服用，可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適。建議在飯后半小時左右服用藥物，減少對胃黏膜的刺激，同時可以多喝水來緩解不適癥狀。
2. 飲食不當：如果在服用藥物期間，不注意飲食健康，經常食用辛辣、油膩等刺激性的食物，可能會影響胃腸道的蠕動，從而出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀。建議清淡飲食，多吃一些易消化的食物，如小米粥、八寶粥等。同時，可以適量食用富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、蘋果等。
3. 對于慢性胃炎：慢性胃炎與幽門螺桿菌感染、膽汁反流等因素有關，患者可能會出現中上腹不適、反酸、燒灼感等不適。可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來治療。同時也可以配合使用硫糖鋁混懸凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物來保護胃黏膜。
如果胃部不適癥狀持續加重，建議立即停止服用補鐵藥物，并咨詢醫生，采取相應的治療措施。
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